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身心健康行業(yè)從業(yè)20余年、高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師、慧眾健康學(xué)院講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師                        

國(guó)家二級(jí)健康管理師、中國(guó)心理學(xué)會(huì)高級(jí)講師、河北電視臺(tái)《健康我來(lái)說(shuō)》宣傳大使

共青團(tuán)瀏陽(yáng)市委“瀏YONG”講師團(tuán)成員、瀏陽(yáng)市紅十字會(huì)心理救援隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)

培訓(xùn)風(fēng)格：嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)，以扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)為支撐，注重知識(shí)體系的系統(tǒng)性構(gòu)建。同時(shí)注重與學(xué)員互動(dòng)，用溫暖態(tài)度鼓勵(lì)每個(gè)人參與，在輕松氛圍中實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。

人生格言：用心理學(xué)點(diǎn)亮心燈，以中醫(yī)術(shù)滋養(yǎng)生命

課程主題：

1. 推開親子高效溝通的三扇門  2. 擁抱自信  3. 種下一棵自信樹  4. 青春期性教育

5. 幸福從心開始  6. 巧用我向信息  7. 構(gòu)建和諧家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)

8. 24節(jié)氣養(yǎng)生智慧與心靈守護(hù)（每個(gè)節(jié)氣對(duì)應(yīng)一節(jié)課）  9. 推開身心健康六扇門  10. 中醫(yī)食療與睡眠