補氣養顏之“女神篇”
主講老師：魏華
發布時間：2024-01-22 14:06:06
課程詳情：
【課程大綱】
一、東方女性塑形
1.美人在骨不在皮——松骨術
2.肌肉與浮腫
3.經絡筋結
4.收緊與拉伸
二、 “十氣”女神
三、如何調理氣血不足？
1.如何調動氣血？
2.面部氣血怎么補？
四、如何改善易胖體質？
1.你真的是易胖體質嗎？
2.標準體重與體重指數
3.減肥誤區
4.健康的心態
5.正確的減肥原理
五、日常美容心得
1.千萬要注意的壞習慣
2.吃吃喝喝也美容
3.運動配合很關鍵
4.一定不能小瞧每天泡腳的作用
福利彩蛋：
1.家中自制抗衰面膜
2.中國式茶道表演
其他課程
- 疫期的個人防護——聽老中醫怎么說
- 中醫養生
- 課程大綱一、什么叫疫(傳染病)爆發流行？二、為什么隔離是預防傳染病的最有效手段?傳染病流行的三個條件：①傳染源②傳播途徑③易感人群三、本次新型冠狀病毒肺炎的特點及趨勢分析：四、本次新冠肺炎對我們的影響：1. 生病2. 心理3.經濟4. 社會五、如何做好個人防護：1. 居家2. 外出帶口罩3. 增強個人體質六、影響身體健康的7要素1. 體質2. 飲食3. 起居4. 情志5. 運動6. 環境7. 先天
- 讓我們“遺失的健康”回歸
- 健康養生
- 【課程背景】近年來隨著大家物質條件的豐富，中國人已經從渴望吃飽肚子的狀態，上升到現在的代謝綜合征成為世界性難題現在三高，心腦血管問題，也不是老年人的專利，越來越多的中年輕人也步入行列生活壓力，飲食不規律、失眠、心情不好，導致大家感到身心疲憊，越來越多的人已經處于亞健康狀態。石油企業除了以上問題，再加上野外環境工作的特點很多人并沒有時間進行系統的養生導引，積勞成疾，不經意就可能引發嚴重問題。不積跬步
- 辦公室里巧養生
- 辦公室養生
- 【課程背景】隨著工作節奏的加快，生活壓力的加大，職場人士正常的作息習慣經常被打亂破壞，不規律的飲食和休息往往是導致身心疲憊的根源，越來越多的人已經處于亞健康狀態。很多人并沒有時間進行系統的養生導引，積勞成疾，不經意就可能引發嚴重問題。不積跬步無以至千里，職場養生同樣重在平時點滴積累。職場人士更加需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養生方式，只需要幾分鐘，做幾個簡單易行的動作就可以調整狀態、恢復精
- 逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法
- 辦公室養生
- 【課程背景】隨著工作節奏的加快，生活壓力的加大，職場人士正常的作息習慣經常被打亂破壞，不規律的飲食和休息往往是導致身心疲憊的根源，越來越多的人已經處于亞健康狀態。很多人并沒有時間進行系統的養生導引，積勞成疾，不經意就可能引發嚴重問題。不積跬步無以至千里，職場養生同樣重在平時點滴積累。職場人士更加需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養生方式，只需要幾分鐘，做幾個簡單易行的動作就可以調整狀態、恢復精
- 24節氣與四季養生
- 四季養生
- 【課程背景】隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生。但是真正意識到養生要和節氣相對應的人不多。俗話說天時地利人和，養生也是一樣，將傳統的二十四節氣與養生聯系起來才能取得更好的效果。不積跬步無以至千里，養生同樣重在平時點滴積累，長期堅持可以改善健康狀態全面提升生活品質。【課程收益】幫助大家更好地通過季節與24節氣的特點，建立科學的生活方式，達到防病強身，延年益壽的目的。【課程特色】1、原創性—
推薦講師
-
馬成功
Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
講師課酬：
面議
常駐城市：北京市
學員評價：
-
賈倩
注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
-
鄭惠芳
人力資源專家
講師課酬：
面議
常駐城市：上海市
學員評價：
-
晏世樂
資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
-
文小林
實戰人才培養應用專家
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
主站蜘蛛池模板：
亚洲国产欧美日韩在线
|
亚洲国产成人精品女人久久久
|
成人激情视频在线播放
|
久久久久久久99
|
日本一二三区在线观看
|
永久精品|
日韩成人av网站
|
日本久久高清
|
一区二区欧美日韩
|
国产精品一卡
|
中文字幕99|
国产超碰在线观看
|
美女一区二区视频
|
久久99精品国产
|
天天干国产
|
白白色免费视频
|
男人的天堂欧美
|
白天操夜夜操
|
在线视频中文字幕
|
国产成人在线网址
|
大地资源高清播放在线观看免费
|
澳门av在线|
久久精选视频
|
久久久久久福利
|
在线成人免费观看
|
www.4hu95.com四虎
国产网站免费看
|
国产欧美精品区一区二区三区
|
午夜免费
|
亚洲欧美日韩中文字幕在线观看
|
九九综合网
|
国产精品久久久久久中文字
|
亚洲一区二区色
|
国产系列在线
|
久久视频国产
|
成人免费黄色小视频
|
亚洲免费资源
|
精品成人久久
|
婷婷色伊人
|
av网站免费观看
|
香蕉视频免费看
|
狠狠干婷婷
|
