對象：

學生家長、幼兒園園長、老師、愛好營養(yǎng)的朋友

目的：

通過一日三餐合理安排，讓孩子遠離生病，健康快樂又聰明

內(nèi)容：

隨著物質(zhì)生活的豐富，孩子們吃的食物種類越來越多，顏色也越發(fā)鮮艷，但是很多父母不懂得營養(yǎng)，不明白食物對孩子身體的影響，孩子想吃什么就吃什么，用零食來代替正餐，或者是饑一頓飽一頓，常用飲料代替白開水，經(jīng)常食用加工食品，這些都會導(dǎo)致孩子健康狀況出現(xiàn)問題，如偏食挑食、抵抗力下降、肥胖、瘦小，不長個子，視力問題，多動等等！營養(yǎng)學上有句話是You are what you eat。這句話突出了飲食對身體健康的重要性，本節(jié)課將通過以下幾個方面給家長朋友們傳播健康的理念，讓您的孩子吃得健康，吃得聰明！

1、兒童一日三餐現(xiàn)狀分析

2、兒童對各種營養(yǎng)素的需求

3、兒童常見病癥的營養(yǎng)干預(yù)

4、案例分析

5、怎樣合理安排三餐？