培訓受眾:

IT業(yè)、地產(chǎn)行業(yè)、美容化妝品業(yè)、直銷業(yè)、保險業(yè)、服務業(yè)等企業(yè)內(nèi)訓

課程收益:

? 理解陽光心態(tài)的重要性
? 了解心態(tài)調(diào)整的必要性
? 理解陽光心態(tài)
? 學會陽光心態(tài)塑造的方法
? 培養(yǎng)自信、陽光的心態(tài)

培訓頒發(fā)證書:

“陽光心態(tài) 快樂人生”

課程大綱:

一、心態(tài)調(diào)整的必要性
1. 我們面臨的環(huán)境
2. 為什么需要調(diào)整心態(tài)
3. 心態(tài)概述及分類
分組討論：積極心態(tài)與消極心態(tài)的PK
選擇快樂、逃避痛苦
4. 心態(tài)的演變規(guī)律：心態(tài)決定結(jié)果
5. 心態(tài)的影響因素及力量
影響因素：情緒、壯態(tài)、習慣
人類六大恐懼
九大基本情緒
二、陽光心態(tài)
1. 概念：
2. 陽光心態(tài)的重要性


三、塑造方法（重點講解，以故事、案例的方式講解）
1、 改變態(tài)度：不能改變事物本身，就改變對事物的態(tài)度，改變了態(tài)度就有了激情，就能獲得陽光的心態(tài)；
2、 學會享受過程：你重視過程還是結(jié)果？討論分享
3、 活在當下
此時
什么是最重要的？
誰是最重要的人？
你見到并使用的東西又是誰的？
4、 學會感恩，感恩獲得好心情
關(guān)于感恩
感恩的激勵
5、 壓力太大時學會彎曲：故事激勵
6、 向下比較：關(guān)于阿Q精神的討論
四、結(jié)語：打造陽光心態(tài)，樹心必勝的信心
1. 學會調(diào)整心態(tài)
2. 活在當下，未來導向，
3. 向下比較，就能使你每天獲得陽光心態(tài)。
4. 行動計劃：討論與分享